こんばんは

しばらく海外出張してました。行き先は中国。予想通りの(TT)空気の悪さでびっくり！！しかも、中国国内ではまともにメールチェックもできない‼️これでも先進国なのか？

まあ、空気の悪さは到着したその日がたまたまもこもこものすごかったので、だんだんとまともにはなった。しかし、水 空気 食い物ほとんどまともな感じはしなかった。あと、人もか…

帰り際の土産もこれと行ったものもなく。。場所が天津という何もない場所？だったこともあるが…

金曜夜に帰ってきてそのまま宇都宮のホテルまでバス移動、我ながら好きだねえ。

言わずもがなジャパンカップのクリテリウムを見に。

すごい人だったなぁ カンチェラーラもかっこよかったし、日本人の連覇も盛り上がった。

そして帰りは…新幹線が、激混みで取れず。

餃子タイム（笑）

土曜夜に帰ってきて、午後から迫り来るスターライトシクロの練習をメンバーと。

何と言ってもみなさんは経験者私のみシクロ初心者！ということで、だんだんと、しばらくメニューを決めて練習をしてきた甲斐があり、なんとかこなせそうだ。よかったよかった。

これからさらに練習しよう！

では。

お早うございます。

三連休でしたね。終わってみればあっという間でした。

あと1ヶ月に迫ったシクロクロス初レースに向けて、いよいよ練習しないとまずくなってきた。というわけで、連休初日はシクロ連

いつもの海岸線の林道から砂浜往復。これまた海岸線の土手から、スタートダッシュ往復と、メニューを決めて連取するのは初めて。

平日の朝練からの成果？か乗り降りはだいぶ出来るようになったが心拍が上がると…脚が上がらん（笑）

やはりシクロは辛いのね。

連休真ん中は、形ばかりの…親孝行で親父の希望で相模湖へ。なんでも昔はここを起点にいろいろな山に登りに行っていたらしいが。その記憶も定かではなく…出てくるのは昔話ばかり。

登り口まで行こうとしたが、結局登り口も今の親父では記憶がはっきりせず…

とりあえず、そばと、近くの観光スポット廻って帰ってきた。

連休最終日は、シクロ連の続き。

今年の最後のイベントがシクロとは…吉と出ることを祈りつつ、練習練習。

うまく行くよ、きっと。

では

お早うございます

先週末は、土曜日はあいにくの雨。

止み間をぬって近くのサイクリングロードをポタポタ

雨上がりでイオンタップリ空気も良くて気持ちよかった。

日曜は打って変わって良い天気

久しぶりの日曜連でタップリ絞られてから近くの海辺でマッタリ

１１月のスターライトシクロエンデューロにエントリーしてしまい、マジでシクロトレーニングしないとまずい。

というわけで本日水曜から本格的に。

とは言いながらシクロのトレーニングとは何をして良いのか？近くの浜辺でとりあえずそれらしく見えるよう（笑）乗り降りの練習と砂浜走行。

シクロに乗っているとトレーニングというより、楽しけりゃいいじゃん…という気持ちになる。

当日もそんなリラックスムードだといいのだけれど…

では、