ブルベ金精峠以来、飲みとか出張で朝練出来ず、久しぶりに。

ここのところ雨が遠のき砂浜ドライ 軽くて走りやすいけどやはり砂溜まりは怖い。

シクロだけだと強度が足りないからかるーく２００wくらいで5分ほど走るコースを追加。

ちょうど良いかな？