wanganchariの自転車放浪記

徒然なるままに、日くらし、自転車にむかひて…

少しずつ

おはようございます。



シクロシーズンも終わり、ゆるゆるとロードに乗り換えが進んでおります。


半年間酷使したシクロ車の、メンテの金額がびっくり!ヘッド BBなど可動部がすべからく、砂と海水でやられていたようで…

大切に乗りたいと思います。


今のところ今シーズンのチーム連には速いチームではないものの全部出席中。


お陰でゆるゆる気味ではあるものの耐久力と多少ではあるものの?体は絞られてきました。


あとは、距離を伸ばして行って…


だけと、やはりロードは時間長いね〜

シクロなら、半日で終わりだけど、ロードは下手したら一日中(笑)


ではまた。

シーズンイン 初チーム練

おはようございます。


寒いですが時々春を思わせる陽気になりましたね。


もう3月、はや今のです。そして、3月からはシクロクロスから、ロードシーズンへのはざかい期。


私めも、今年はロードバイクに乗り直して耐久力をつけようとおもいます。


で、土曜練 日曜練と参加。


土曜練は割とゆるゆる気味なのですが何名かで逃げを敢行して…まあまあな感触。


日曜練は…


早い組みに乗り遅れてゆるゆるチームへ。


でも、そこそこ登りあり里山ありで今の私には良いトレーニングになりました。


解散後ちと力があったので、、古参のチームの方に稽古つけていただき…出し切りました。


まだまだだな。




ではまた。

最終レース

こんにちは、


月曜から天気がイマイチですね。


でも心は晴れやか、昨日は今季のシクロクロス最終レースでした。


もともと趣味の範囲、怪我などはもってのほかと無理せずかつ、速く…を目材ておりますがやはり速く走るにはそれなりのリスクもあり…


前季の、初レースははおっかなびっくりでたのしむ余裕もまったくありませんでした。


今季は残念ながら第1レースは風邪で走れず、その後なんとシクロクロス東京が今季の初レース、そして今回のシクロクロス千葉という流れとなりました。


東京のコースがあまりにも強烈すぎて今回の千葉のコースを楽勝😍と思ったのもつかの間、かなりの高速レースとなり撃沈


効率的なペダリング

耐久力

コースどり

折れない心(笑)


が今の私には来年に向け必要なことでしょうか?



必要ないのは余分な脂肪なので、とりあえず夏の間ロードバイクにて、身体を軽く保たなければいけないなと思う次第です。




ではまた。